Abram os olhos para uma conscientização em direção ao bem-estar da capoeira independente de grupo ou titulo de capoeira.
A capoeira fundamenta is na vida de todo ser humano .desenvolve ao praticante diversas capacidades e habilidades ,que são
Benefícios biológicos:
Uma hora praticando capoeira, o praticante queima 470 kcal, gorduras localizada ou não,proporciona ao praticante, melhor circulação sanguínea e residência aeróbia.
Beneficio físico:
Por ser uma atividade física de caráter também anaeróbico, a capoeira condiciona massa muscular em diversas parte do corpo. Como: baços, pernas, costas, abdômen, glúteo.
Também desenvolve , a flexibilidade por conta dos exercício de alongamento característicos da capoeira.
Benefícios psicológicos:
O praticante de capoeira, não necessita se adaptar seu corpo para jogar capoeira, e sim a capoeira adapta-se ao praticante.
Quando uma criança, adolescente, adulto ou idoso percebe que é capas eleva seu ego( alto-estima) necessário na vida de todos.

Beneficio sociais :
A capoeira é um esporte coletivo, sendo assim o praticante tem sempre a oportunidade de conhecer novas pessoas e de culturas diferentes, tendo a oportunidade de aprender novos conhecimentos.
Benefícios culturais:
A capoeira não é somente pernadas, á vários aspectos culturais, que hoje em dia todos os mestres tem a preocupação de cultivar e resgatar, para manter a cultura do único esporte genuinamente Brasileiro.